Mióta kéz a kézben járunk a II-es típusú cukorbetegséggel, azóta kicsit paranoid (na jó önmagamhoz képest) módon figyelem, tesztelem a vércukor szintemet. Minden lehető, a legelvetemültebb helyzetekben is képes vagyok erre. Különböző kaják után, de teszteltem már  mindenféle sporttevékenység után…

    A II-es típusú diabéteszt, alattomos, civilizációs betegségnek aposztrofálják, ami kicsit azt is jelenti, hogy az embernek általában tenni kell érte, hogy ő is közvetlenül érintetté váljon. Szerintem annyira nem is alattomos, ha valaki  ismeri a jeleket. Mikor megvan a diagnózis, nem árt…

 Szinte evidencia, hogy cukorbetegként mozogni, sportolni, edzeni kell, kötelező. Fejben már rendben volt az étkezésem, számoltam, bevásároltam, tehát a következő lépés, a mozgás, edzés megtervezése volt. A Fitness  Akadémián tanultak segítettek, úgy éreztem nem lesz gond. Tudtam, hogy edzenek…

Haza cuccoltam a kórházból, a család még a tengerparton. Ráálltam a mérlegre, nem akartam hinni a szememnek, 8 kiló pattant le, mondjuk éreztem is, hogy voltam már erősebb. Elkezdtem kipakolni a bőröndömből, mire végeztem megéheztem. Első gondolatom az volt, hogy leugrok a lángososhoz, egy tarjával,…