2021. jún 21.

Így diétázz jóllakottan a nyaralás alatt, sütit is ehetsz!

írta: I Love Buda
Így diétázz jóllakottan a nyaralás alatt, sütit is ehetsz!

Így tényleg könnyű lesz betartani a diétádat

Mivel én elég nagy balekként, Görögországban eltöltött nászút helyett találtam magam kórházban a diabéteszem miatt, (itt írtam róla talán az első bejegyzésem volt ebben a blogban) adja magát, hogy erre ha kell, ha nem emlékszem, hiszen az esküvöm másnapján történt.  Idén is elutaztunk kettesben…

Tovább Szólj hozzá

2021. jún 09.

Ezért tartsd be a cukorbeteg diétádat!

írta: I Love Buda
Ezért tartsd be a cukorbeteg diétádat!

Hobbisportolóként, heti öt edzésnappal nekem elég, akkor lehet, hogy Neked is.

 Elsőre lesokkolt 160 gramm szénhidrát naponta. Mikor először elmondta a dokim a kórházban és elkezdtem számolni, hogy miből, mennyi, majdnem lehidaltam.Tehát, ha megeszek két szelet csokitortát, akkor annyi aznapra a szénhidtrátnak, egy zsemle sem fér bele. Emlékszem, feküdtem az ágyamon és…

Tovább Szólj hozzá

cukorbetegség bevásárlás szénhidrát látogatók egészséges étrend betegtársak chmennyiség vércukor érték

süti beállítások módosítása